Formazione

Recupero post-infortunio: il ruolo del fisioterapista nello sport

Nel percorso di guarigione e ritorno all'attività sportiva dopo un infortunio, il contributo di una figura professionale è fondamentale: il fisioterapista. La loro esperta mano guida l'atleta attraverso le varie fasi della riabilitazione, assicurando non solo un recupero fisico adeguato ma anche la... Vedi di più

La nuova frontiera del bouldering: arrampicata indoor

L'arrampicata indoor, soprattutto il bouldering, sta vivendo un momento di straordinaria crescita, affermandosi come una delle discipline sportive più intriganti e accessibili dell'era moderna. Questa attività atletica, che unisce forza fisica, agilità mentale e una dose di adrenalina, si sta diffo... Vedi di più

La meditazione come strumento di allenamento mentale per gli atleti

Nell'arena sportiva contemporanea, la ricerca della prestazione ottimale non si limita più soltanto all'allenamento fisico e tecnico. Una nuova frontiera si sta aprendendo per gli atleti che mirano a eccellere: la meditazione, un potente strumento di allenamento mentale. Non è un segreto che la men... Vedi di più